Jenis Kurma, Manfaat dan Cara Menyajikannya
RMNEWS - kenali perbedaan dan manfaat kurma kering, basah, dan segar, yang biasa dijual di bulan Ramadan.
Buah kurma mengandung banyak polifenol, salah satu senyawa antioksidan, senyawa ini dapat melindungi tubuh dari peradangan.
Selain itu, mengonsumsi kurma juga membantu kenyang lebih lama.
Kurma juga mengandung kalium tinggi sehingga punya manfaat menjaga keseimbangan elektrolit.
Mengonsumsi kurma juga merupakan sunnah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW, bahkan kurma disebut-sebut sebagai buah dari surga.
Pohon kurma (pixabay/simon)
Berikut ini kenali perbedaan jenis kurma dan manfaatnya:
Kurma Kering
Sama seperti namanya, tekstur kurma ini kering.
Hal ini disebabkan oleh jumlah kadar air dalam kurma kering yang sedikit.
Kurma ini cocok dimakan saat s...









